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當(dāng)前查看的問題：皮膚暗淡，粗糙，該如何調(diào)理？

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樓主

皮膚暗淡，粗糙，該如何調(diào)理？

本問題由 277346272 于 2009-10-10 16:02:03 提出 | 獲參與積分數(shù)：20分 | 狀態(tài)：已解決

277346272

等級：普通會員
問題：1
回答：0
積分：164

小女子今年二十有三，從事紙箱生產(chǎn)行業(yè)，胃寒，不亂吃一般沒事，平時飲食不太好，吃不太下，經(jīng)常便秘，最近一個月每周大便只有一至二次，而且很艱難，長期對著電腦，工作壓力也比較大，從這份工作就一直長痘，然后會留印，反反復(fù)復(fù)，請問各位，我該如何調(diào)理？是否身體調(diào)理好，大便通暢，皮膚便會好轉(zhuǎn)？在此，先謝謝各位

2樓

warmwinter

等級：醫(yī)網(wǎng)專家
問題：14
回答：1529
積分：61490

被管理員采納獲獎勵積分數(shù)：30分

您好

建議您先解決便秘的問題，建議您多吃富含膳食纖維的食物，每日多吃水果，適當(dāng)吃些粗糧，每日適當(dāng)運動，不要長時間對著電腦，睡前進行腹部按摩，保持心情舒暢。

皮膚粗糙可能和電腦的長時間輻射有關(guān)，建議不要在電腦前久坐，定時起身活動，這對于便秘的改善也是很有好處的。

回答于：2009-10-10 20:40:55

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