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治療方法：

每晚睡前20分鐘內服唑吡坦10mg，3天后改為每周服藥2～3次。

唑吡坦的作用機制是選擇性地作用于腦部苯二氮類受體上（該受體跟安眠效果有關），當二者結合后，發揮中樞抑制作用。作用單純，不牽扯其他作用，加之半衰期短，不抑制第3、4期睡眠。因此，催眠作用好，對記憶力，認知功能，運動控制力幾乎沒有影響。是目前常用的，較理想的抗失眠藥物。

唑吡坦無論間斷或是連續服用均能在較短時間內起效，且療效相當，并對失眠而伴發的焦慮也是有效的。研究表明，間斷或按需服藥是有效的，這一治療方案為失眠患者提供了一種新的服藥方法。

慢性失眠患者間斷或按需服用唑吡坦，不僅可以明顯改善睡眠，減少因睡眠不足而導致的不良后果，而且不會在未服藥夜晚導致反跳性失眠，復發性失眠僅在需要時短期服用，避免過度服用。可以避免醫師和患者對于藥物濫用和依賴的擔憂，可以有效的減少衛生資源的支出，潛在地提高經濟效益。