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當前查看的問題：總是感冒是怎么回事？如何預防？

上一個問題：男子28歲，如何提高小弟弟的體積和強壯能力，多謝

樓主

總是感冒是怎么回事？如何預防？

本問題由 qdlele 于 2008-09-20 17:27:05 提出 | 獲參與積分數：20分 | 狀態：已解決

qdlele

等級：普通會員
問題：62
回答：105
積分：874

父親去年胃出血，住院半月，輸了兩袋血漿（每袋400），出院時血色素僅有8克多點，自從那次出院后，體質變得很差，經常感冒，而且還患上了過敏性鼻炎，前些日子用貴網的方子基本治愈，可是一感冒就反復，怎么辦？如何提高體質，增強免疫力？

2樓

warmwinter

等級：醫網專家
問題：14
回答：1529
積分：61490

被管理員采納獲獎勵積分數：50分

qdlele

提高免疫力的簡單實用的方法：

一、保持良好的睡眠

二、保持樂觀情緒，樂觀的態度，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統抑制，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

三、限*飲酒，每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶

四、參加運動，每天運動30到45分鐘，餐后適當散步。

五、補充維生素

回答于：2008-09-20 20:28:06

3樓

luoying

等級：普通會員
問題：35
回答：78
積分：1829

早晨起來多鍛煉。必要時可以吃點提高免疫力的藥

回答于：2009-03-30 12:27:30

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