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治療方法：

主穴：四神聰、神門、三陰交、照海、申脈。

心腎不交加內(nèi)關(guān)、太溪，并王不留行貼壓耳穴心、腎、神門；心脾兩虛加足三里，且王不留行貼壓耳穴心、脾、胃；心膽氣虛加心俞、膽俞；肝郁化火加太沖；痰熱內(nèi)擾加豐隆。

操作：常規(guī)消毒后，用1.5寸毫針進(jìn)針得氣后行提插捻轉(zhuǎn)手法，行針2分鐘。原則為虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之。留針并給予電刺激30分鐘，強(qiáng)度以患者自覺舒適為度。隔日治療1次。

療程：2個(gè)月為1療程。

 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為不寐原因很多，但總與心、脾、肝、腎及陰血不足有關(guān)，屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交。四神聰為鎮(zhèn)靜要穴；取心經(jīng)原穴神門，意在寧心安神；三陰交為脾、肝、腎三經(jīng)交會(huì)穴，針刺此穴可柔肝益陰、交通心腎。衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)，夜行于陰，當(dāng)陽(yáng)蹺脈氣盛時(shí)則清醒目張，陰蹺脈氣盛時(shí)則目合入睡。照海、申脈分別為陰蹺、陽(yáng)蹺脈的八脈交會(huì)穴，針刺二穴意在調(diào)整陰蹺、陽(yáng)蹺脈之氣血盛衰，促進(jìn)衛(wèi)氣的正常運(yùn)行，達(dá)到陰陽(yáng)平衡，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和。

《靈樞·口問》曰：“耳者，宗脈之所聚也?！倍c經(jīng)絡(luò)、臟腑關(guān)系密切，通過刺激相應(yīng)耳穴可有效改善失眠癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，睡眠所涉及的遞質(zhì)包括乙酰膽堿、γ-氨基丁酸等。有研究證明，γ-氨基丁酸對(duì)哺乳動(dòng)物中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有普遍的抑制作用。