（６）表現為胸悶，喜歡嘆氣，兩脅脹痛等，情緒不好就癥狀加重，則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。
①所有的花茶都可以飲用
②蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣藥
③比較辣的食物都是順氣的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等
④ 橘子皮、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用
最后，雖然中醫對焦慮癥可以進行飲食、行為方面的調節，但是我不希望這些病友排斥西醫治療，
這樣對病人病情的緩解有極大的好處。
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芥末胡椒方治療焦慮癥
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