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針刀療法：患者俯臥于治療床上，足跟朝上，踝前墊軟枕，足跟部常規消毒鋪巾，依跟骨跖面壓痛點定位，先局部痛點注射麻醉，小針刀在壓痛點內側皮膚與足縱軸平行垂直刺入。當針刀觸到肌腱抵止點時，刀刃沿其邊緣一次切割，將附著在其下的變性軟組織鏟下剝離，然后出針消毒紗布覆蓋針孔，拇指按壓3～5分鐘以壓迫止血，外貼創可貼。

中藥治療：中藥組方：黃芪30g，熟地20g，當歸15g，秦艽、川芎、赤芍、桃仁各10g，紅花8g，牛膝、獨活各20g，骨碎補、地龍各15g，地鱉蟲7g，水蛭3g，木香、炙甘草各10g。

跟痛劇烈、得熱痛減、局部皮色不紅、觸之不熱者加制川烏、細辛、乳香、沒藥；跟痛放射外踝及外側小腿，游走不定加防風、白芷；足跟酸痛，重著、腫脹，局部肌膚麻木不仁加防己、萆薢、薏苡仁；

跟骨結節壓痛局部灼熱紅腫，壓之囊性感，得冷稍舒加忍冬藤、豨簽草;跟痛跖內側疼痛不移，痛如錐刺，舌質紅，舌下瘀斑，血瘀嚴重加穿山甲、丹參；跟骨前內側明顯壓痛點，可觸及硬性腫物，骨質增生嚴重加杜仲、巴戟天；跟痛伴短氣乏力，行動遲緩，氣虛較重加黨參、云苓；

跟下失去壓縮感，跟下空虛感，壓痛范圍廣，腰膝酸軟，手足不溫，腎陽虛加附子、仙靈脾；跟骨隱痛，跟下空虛感，血心煩熱，舌紅少苔脈細弦，腎陰虛加枸杞子、女貞子。

用法：1天1劑，煎取400ml，早晚各200ml于飯后2小時口服，10天為1個療程，一般2～3個療程。

跟痛癥屬中醫“骨痹”范疇。多因勞累日久，涉水冒寒，久居濕地或局部氣血受損，以致風寒濕邪氣乘虛浸入，氣血凝滯，經絡閉阻，不通則痛。足跟部為腎經之所主。腎藏精，主骨；肝藏血，主筋；腎精充足，肝血盈滿，則筋骨強健。

由于長期勞損及中年以后，肝腎之氣不足，腎虛無以生骨，肝虛無以養筋，筋骨隨之退行；肝腎精血同源，氣血生成不足則足跟 筋骨失養易受風寒濕邪侵襲。所以肝腎虧虛是本病的發病基礎，風寒濕邪侵襲及跌仆損傷為發病誘因。

自擬中藥方具有補益肝腎、活血祛瘀、祛風除濕、通絡止痛之功效。方中熟地、牛膝補益肝腎；四物湯與黃芪氣血雙補，滋養肝腎，補血活血；獨活、秦艽補肝腎，強筋骨，祛風濕；牛膝又具祛風濕，引血下行，與獨活相配善祛腰以下之風濕；木香理氣活血；炙甘草調和諸藥，協助黃芪補氣配桃仁、紅花、骨碎補與地龍、地鱉蟲、水蛭活血化瘀。

藥理研究表明，桃仁、紅花有明顯抗炎、抗粘連，與骨碎補合用能促進成骨細胞成熟，軟骨細胞及骨生長，軟骨破壞的修復；骨碎補能改變軟骨細胞功能，推遲細胞退行性變，降低骨關節病的發病率及發病程度，推遲發病時間；地龍、地鱉蟲、水蛭均具有抗凝、抗血栓作用，改善血液微循環。

針刀療法配合自擬中藥方治療跟骨骨刺、跖筋膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟腱周圍炎等引起的跟痛癥療效顯著。