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伊問醫答首頁---當前查看的問題:頭發掉的問題
上一個問題:請問有沒有簡單的方法可以減肥的呢?
下一個問題:痔瘡10年了,現在痔核脫出了,挺嚴重的,有沒有什么辦法啊?
      
樓主 頭發掉的問題
 
本問題由 Hare321 于 2011-02-26 15:16:18 提出     |  狀態: 解答中...

Hare321

等級:普通會員
問題:4
回答:0
積分:195

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 請我最近問頭發掉是什么原因?兩邊頭發白是什么原因在30 歲?平常要注意什么?

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2樓

warmwinter

等級:醫網專家
問題:14
回答:1529
積分:61490

      
:

 您好
  精神壓力是造成脫發的重要原因精神壓抑,狀態不穩定,焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。進入秋季后,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發的養護。
  其次燙發吹風要慎重,吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大,要減少燙發次數。
 您可以嘗試一下食療的辦法,黑色食物是對頭發最好的營養品。如紅棗、龍眼、桑椹、紅糖、核桃、黑芝麻、黑豆,都是不錯的選擇,少吃辛辣的油膩的食物,忌酒、煙。

     回答于:2011-03-04 19:52:20

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